1. Pakai sepatu sesuai ukuran
Kaki kapalan biasanya dipicu oleh penggunaan sepatu yang salah alias tidak cocok dengan bentuk kaki.
Baca Juga : Kenali Manfaat Kacang Kedelai Sebagai Camilan Sehat Penderita Diabetes
Saat kita berjalan dengan sepatu yang ukurannya lebih kecil, misalnya, kaki akan mengalami tekanan dan gesekan secara terus-menerus dengan sepatu.
Lama-kelamaan, area kulit yang bergesekan akan mengalami pengerasan yang sebetulnya bertujuan untuk melindungi kulit dari lecet.
Namun pada saat yang bersamaan, kulit akan terus-terusan menebal dan membentuk kapalan.
Nah, untuk mencegah kaki kapalan, selalu pakai sandal atau sepatu yang sesuai dengan ukuran kaki kita.
Caranya adalah dengan memakai kaus kaki sebelum mencoba sepatu yang ingin kita beli.