Nakita.id - Ada beberapa hal yang harus dilakukan wanita setelah berhubungan intim.
Karena, berkaitan dengan kebersihan organ intim dan juga kesehatan Moms.
Tidak hanya itu, ini juga membantu Moms menangkal infeksi dan kuman yang dapat menciptakan masalah kesehatan yang lebih besar.
Berikut hal-hal yang perlu Moms lakukan usai berhubungan intim, dilansir dari laman star2.
Baca Juga : Mengencangkan Kembali Organ Intim Setelah Melahirkan dengan Senam Kegel, Ini Panduannya
1. Buang air kecil
Bakteri, dapat memasuki uretra, saluran kemih dengan sangat mudah saat berhubungan intim, sehingga bisa membuat Moms berisiko tertular infeksi saluran kemih.
Maka dari itu, disarankan untuk selalu buang air kecil setelah berhubungan intim.
Bahkan, jika Moms tidak ingin buang air kecil sekalipun.
Kemudian, jangan lupa untuk minum segelas air setelahnya.
2. Mandi sekaligus membersihkan organ intim
Setelah berhubungan seksual, pastikan selalu mandi sekaligus membersihkan organ intim.
Namun, hindari menggunakan air yang terlalu panas atau dingin, karena organ intim masih terasa lunak usai Moms berhubungan seksual dengan Dads.
Gunakan pula sabun lembut, tetapi tanpa tambahan wangi apapun.
Cara ini dapat menyeka setiap bagian tubuh yang mungkin terkena bakteri.
3. Berkumur dengan obat kumur
Tidak hanya organ intim saja, namun mulut juga perlu dijaga kebersihannya setelah berhubungan seksual.
Moms bisa berkumur dengan obat kumur untuk membasmi kuman dan bakteri di mulut.
Hal ini untuk mencegah risiko infeksi menular seksual tertentu, seperti klamidia dan gonore yang juga dapat terjadi di mulut.
Obat kumur efektif dalam membunuh bakteri.
Berkumurlah sekitar 15-20 detik, lalu bilas kembali dengan air bersih.
4. Hindari membersihkan organ intim dengan cara douching
Hindari membersihkan organ intim dengan cara douching.
Douching tidak disarankan, karena telah ditemukan bahwa douching dapat menyebabkan lebih banyak infeksi, daripada menghilangkannya.
Sebab, organ intim memiliki mekanisme pembersihan sendiri, mencakup bakteri baik yang membantu menjaga tingkat pH tetap sehat dan seimbang.
Baca Juga : Manfaat Srikaya Luar Biasa, Bisa Cegah Serangan Jantung! Ini Manfaat Lainnya
5. Ganti pakaian dan celana dalam sehabis berhubungan intim
Bukan tidak mungkin, cairan tubuh bisa terkena pada pakaian dan celana dalam Moms.
Ini akan berisiko mengembangkan bakteri.
Oleh karena itu, ganti pakaian dan celana dalam dengan yang baru sehabis berhubungan seksual.
Selain itu, ganti pula seprai Moms agar kesehatan tetap terjaga.
6. Perhatikan apakah ada perubahan atau ketidaknyamanan pada tubuh
Tubuh harus kembali normal segera setelah melakukan hubungan intim.
Catat setiap perubahan, seperti lesi, atau adanya benjolan.
Jika Moms merasakan perubahan fisik, atau semakin memburuk dalam waktu yang lama, segera konsultasi dengan dokter.
Baca Juga : ART Ashanty Habiskan Rp 10 Juta Dalam 30 Menit, Disebut Crazy Rich Cinere!
7. Tes kesehatan seksual pasangan
Moms harus tahu tentang kesehatan seksual Dads.
Meski ini bukanlah suatu hal yang nyaman untuk dibicarakan, namun jika Moms tidak yakin dengan kesehatan Dads, bisa ketahui lebih teliti.
Seperti apakah ada benjolan, rasa sakit atau luka di sekitar organ intim Moms, atau keluar cairan yang tidak biasa.
Ini bisa menjadi cara untuk mencegah penyakit menular seksual.