Karena nasi merah memiliki serat tinggi dan bisa membuat kenyang lebih lama.
Baca Juga : #LangsungLangsing Usai Melahirkan, Bobot Wanita Ini Turun Hingga 31 Kg Hanya dengan Atur Pola Makan
Jangan lupa menambahkan satu mangkuk sayuran dan buah.
Tak hanya pola makan, ada beberapa makanan yang memang harus dihindari jika ingin berhasil dalam proses #LangsungLangsing ini Moms.
Seperti makanan berkalori tinggi, atau makanan dengan kandungan gizinya tidak terlalu banyak atau tidak terlalu berkualitas.
Contohnya seperti kue-kue manis, makanan siap saji, makanan kemasan, dan juga ragam minuman manis.