Nakita.id - Siapa yang tak kenal pare? Sayuran ini kerap dihindari karena rasa pahitnya.
Dibalik rasa pahitnya, pare memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan.
Salah satu manfaat kesehatan dari pare adalah mengobati diabetes.
Baca Juga : Inilah Berbagai Manfaat Pare Saat Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil, Moms
Melansir dari Healthline, sebuah penelitian mengatakan bahwa pare dapat menurunkan gula darah tubuh.
Hal ini karena pare memiliki sifat yang bertindak seperti insulin, yang membantu membawa glukosa ke dalam sel untuk energi.
Kalau Moms mengonsumsi pare dapat membantu sel tubuh memanfaatkan glukosa dan memindahkannya ke hati, otot, dan lemak.
Baca Juga : 5 Cara Efektif Hilangkan Rasa Pahit pada Pare, Buktikan Moms!
Pare juga dapat membantu tubuh Moms mempertahankan nutrisi dengan menghalangi konversi menjadi glukosa yang berakhir dalam aliran darah.
Setelah melihat penjelasan bahwa pare dapat turunkan gula darah tubuh bukan berarti Moms langsung mengonsumsi pare dalam jumlah banyak.
Sebab pare tidak disetujui untuk pengobatan pradiabetes atau diabetes.