4. Hamil
Tidak semua makanan yang dilabeli sebagai 'makanan super' baik untuk Moms konsumsi saat hamil.
Salah satunya adalah buah bit.
Buah bit mengandung betaine, yang menurut penelitian pada hewan menimbulkan efek merugikan.
Baca Juga : Lama Menunggu Kehamilan? Konsumsi 4 Makanan Ini Agar Cepat Hamil!
Walau belum ada penelitian pada ibu hamil, Moms perlu hati-hati sebab betaine belum tentu aman untuk dikonsumsi.
Kandungan nitrit pada buah bit juga perlu Moms waspadai.
Saat hamil, tubuh Moms akan sensitif pada kandungan nitrit.
Janin pun dapat terkena dampaknya, sebab kandungan racun nitrit dapat membahayakan bayi.