Nakita.id - Mengajarkan balita untuk menerapkan kebiasaan sehat sedari dini sangat penting.
Dengan mengajarkan kebiasaan sehat, Si Kecil belajar merawat diri sendiri.
Selain itu, kebiasaan sehat juga memiliki peran pada kesehatan Si Kecil.
Baca Juga : Malas Menggosok Gigi? Awas, Bisa Berisiko Terkena Diabetes Hingga Penyakit Jantung!
Nah, apa saja sih kebiasaan sehat yang harus Moms ajarkan pada anak.
Melansir Very Well Family, anak yang diajarkan kebiasaan sehat sedari dini tidak mudah sakit.
Berikut kebiasaan sehat yang harus Moms latih kepada Si Kecil :
1. Mencuci tangan
Ya, mencuci tangan adalah hal yang simpel tetapi punya peran besar pada kesehatan Si Kecil.
Karena tangan yang kotor mengandung banyak bakteri yang menyebabkan infeksi dan penyakit.
Oleh karena itu, Moms perlu menjelaskan mengapa cuci tangan sangat penting.
Baca Juga : Jangan Sampai Dilupakan, Ini Dia 3 Fakta Manfaat Mencuci Tangan
Pakailah bahasa yang mudah dimengerti agar Si Kecil cepat memahami.
Misalnya, "mencuci tangan berarti kita membersihkan kotoran dan kuman yang bisa membuat sakit."
Selanjutnya, mengajarkan anak kapan saja harus cuci tangan.
Seperti setelah dari kamar mandi, setelah bermain di luar ruangan, setelah mengeluarkan ingus, dan sebelum makan.