2. Tidak segera melepas pakaian olahraga setelah olahraga
Jamur menyukai tempat yang hangat dan lembap.
Menggunakan pakaian yang penuh dengan keringat atau pakaian yang basah dapat membuat jamur berkembang biak.
Saat jamur berkembang biak secara tidak terkontrol, Moms dapat terkena infeksi.
Hal yang paling dikhawatirkan adalah terinfeksinya tubuh bagian bawah yaitu miss V.
Maka saat Moms sudah selesai olahraga sebaiknya segera mengganti pakaian olahraga dan mandi.
Baca Juga : Pelatih Selebriti Dunia Beri Tips Olahraga #5MenitAja Untuk Bentuk Otot Perut
3. Menggunakan celana jeans yang ketat
Menggunakan pakaian yang ketat seperti skinny jeans dapat mengiritasi vulva, dan menjebak hawa panas dan menjadi lembap.
Oleh karena itu, menggunakan celana jeans ketat dapat meningkatkan risiko vaginitis.
Vaginitis adalah peradangan miss V yang dapat menyebabkan gejala seperti gatal dan nyeri.
Jenis-jenis vaginitis termasuk vaginosis bakteri dan infeksi ragi, jadi menggunakan celana jeans ketat layak untuk dihindari.
Tetapi bukan berarti Moms tidak akan pernah bisa mengenakan skinny jeans atau pakaian ketat lainnya.
Namun saat menggunakannya menimbulkan ketidaknyamanan miss V, ada baiknya mengganti pakaian.