Tips Menjaga Kesehatan Mental Bagi Moms Menurut Psikolog, Catat!

By Nita Febriani, Kamis, 14 Maret 2019 | 17:39 WIB
Tips menjaga kesehatan mental bagi Moms (pixabay/SharonMcCutcheon)

Waktu yang Moms habiskan bersama Dads pun semakin lama berkurang karena kesibukan Moms mengurus rumah dan Si Kecil.

Bila hal ini terjadi, konflik dan kesalahan komunikasi dapat terpengaruhi sehingga Moms merasakan gejala-gejala yang menuju pada gangguan kesehatan mental.

"Memberikan porsi waktu yang seimbang pada kakak dan adik, serta menghabiskan waktu berdua dengan pasangan apat menjadi cara untuk menjaga keseimbangan dalam keluarga," tutup Rahma.

Baca Juga : Bisa Kembali Sehat, Yuk Atasi Obesitas Morbid dengan Bedah Bariatrik