Pevita Pearce Suka Bantu Neneknya Berkebun, Ternyata Berkebun Baik Untuk Kesehatan Mental

Nakita.id - Saat Pevita Pearce pulang ke kampung halamannya tahun lalu, ia membantu neneknya berkebun.

Moms, berkebun tidak sekedar merawat lingkungan tetapi punya manfaat untuk kesehatan mental, loh.

Apalagi bagi Moms yang baru pertama kali menjadi orang tua pasti banyak tekanan, jadi yuk berkebun.

Baca Juga : Tambahkan Cuka Dalam Kegiatan Berkebun, Ini yang Akan Terjadi!

Melansir dari Psychology Today, berkebun dapat menyembuhkan luka batin dan memberikan efek positif pada kesehatan mental kita.

Berikut lima manfaat berkebun untuk kesehatan mental kita.

1. Membangun rasa tanggung jawab

Merawat tanaman adalah cara terbaik untuk belajar peduli dan menghargai benda hidup lainnya.

Aktivitas ini juga melatih Moms membangun rasa tanggung jawab setelah menanam tanaman, seperti rajin memberi pupuk atau menyirami.

Dan hal yang paling penting adalah menghargai kekayaan alam ciptaan Tuhan.

Baca Juga : Ajak Anak Berkebun Supaya Lebih Mudah Makan Sayur

PROMOTED CONTENT