Zat-zat tersebut dapat mencegah inflamasi atau peradangan semakin menyebar dalam tubuh.
Bahkan kandungan vitamin B dan vitamin C yang tinggi pada lengkeng dapat membantu pengobatan penyakit inflamasi kronis.
Seperti edema, GERD, iritasi usus besar, alergi kulit, psoriasis, luka bakar dan Crohn's disease.
Baca Juga : Seorang Pria Alami Infeksi Otak Usai Pakai Cotton Bud Untuk Bersihkan Telinga, Ini Bahaya Pakai Cotton Bud
3. Mengobati anemia
Taukah Moms, data WHO menunjukkan jika dalam sehari kebanyakan wanita yang tinggal di perkotaan tak mencukupi asupan zat besinya?
Kekurangan asupan zat besi dapat memicu penyakit anemia lo, Moms.
Untuk mencegahnya, Moms perlu mengonsumsi makanan kaya zat besi.
Sedangkan jika Moms telah menderita anemia, mengonsumsi lengkeng dapat membantu mengobati kondisi tersebut.
Sebab kelengkeng memiliki kandungan zat besi hingga 1,5 mg per ons.
Rutin mengonsumsi kelengkeng dapat meningkatkan jumlah trombosit dan hemoglobin.
Moms yang tengah haid atau hamil juga baik mengonsumsi lengkeng untuk mencukupi kebutuhan zat besi.