Nakita.id – Pasta memiliki beragam jenis, salah satunya spageti, yang akan Moms buat untuk resep dan bahan MPASI 11 bulan sederhana.
Moms tahu bahwa spageti mengandung karbohidrat, tapi tenang Moms jika tak dikonsumsi secara besar cocok untuk resep dan bahan MPASI 11 bulan sederhana.
Pembuatan resep dan bahan MPASI 11 bulan sederhana ini hanya memakan waktu 10 menit saja.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 11 Bulan Sederhana: Sandwich Krim Keju Salmon
Melansir dari Healthline, pasta dibuat dari gandum durum, air, dan telur.
Belakangan pasta dibuat dari bahan gandum biasa mirip dengan gandum yang dalam pembuatan mie.
Beberapa jenis pasta dihaluskan selama pemrosesan, menghilangkan kernel gandum dari dedak dan kuman, sehingga menghilangkan banyak nutrisi.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 11 Bulan Sederhana: Lele Goreng Tepung
Oleh karena itu, pasta olahan diberikan nutrisi tambahan seperti vitamin B dan zat besi.
Jenis pasta yang seperti ini terdiri dari spageti, tortellini, ravioli, penne, fettuccine, orzo, dan makaroni.
Beragam pasta halus diatas mengandung banyak kalori dibanding serat maka membuat kita cepat kenyang.