Nakita.id - Istri Ruben Onsu, Sarwendah, tengah menikmati liburannya ke Amsterdam, Belanda.
Berdasarkan laman Tribun Solo, Sarwendah terbang ke Belanda pada Selasa (12/03/2019).
Ditemani putrinya, Thalia Putri Onsu, Sarwendah berangkat ke Belanda dalam keadaan hamil besar lo, Moms.
Tak hanya Thalia, Sarwendah juga ditemani oleh adik iparnya, Jordi Onsu.
Baca Juga : Terbang ke Belanda, Sarwendah Lahap Makan Buah Ini, Ternyata Bisa Kurangi Risiko Bayi Lahir Prematur
Walau dalam keadaan hamil besar, Sarwendah tampak tiba dengan selamat dan sehat di Amsterdam, sehingga dapat menikmati momen liburan itu.
Tampak dari unggahan yang termuat dalam akun media sosial pribadinya.
Jika Moms juga akan berlibur ke luar negeri dalam keadaan hamil seperti Sarwendah, Moms sebaiknya memerhatikan beberapa hal.
Penting untuk menjaga kenyamanan saat menggunakan moda transportasi pesawat.
Ada beberapa tips dari laman WebMD yang dapat membantu Moms terbang lebih nyaman.
Ini dia 5 tips agar penerbangan Moms ketika hamil tak menimbulkan kecemasan.
Baca Juga : Hamil Puasa Ramadhan Sebabkan Si Kecil Lahir Tidak Sehat, Benarkah?
1. Pastikan semua regulasi penerbangan
Sebelum Moms menyiapkan pakaian dan semua barang bawaan, yang pertama kali perlu dipastikan adalah tentang regulasi penerbangan.
Pastikan peraturan maskapai yang hendak Moms tumpangi tak melarang wanita hamil naik ke kabin.
Tanyakan pula tentang kebijakan mereka untuk penumpang yang hamil.
Baca Juga : Wanita Ini Tega Cabuli Anaknya dan Rekam Aksinya untuk Dapatkan Uang
Moms juga sebaiknya bertanya apakah maskapai tersebut memerlukan catatan dari dokter untuk memverifikasi tanggal HPL.Selain maskapai, Moms juga perlu memastikan asuransi.
Apa yang terjadi jika Moms memerlukan bantuan medis atau melahirkan di tempat tujuan, apakah asuransi akan menanggung biayanya atau tidak.
Pastikan pula semua syarat telah terpenuhi jika Moms hendak bepergian ke luar negeri, termasuk urusan medis.
2. Konsultasi dengan dokter
Beberapa minggu sebelum perjalanan, atau beberapa bulan, jika Moms hendak bepergian ke luar negeri, sebaiknya Moms menemui dokter.
Konsultasikan tentang perjalanan Moms menggunakan pesawat.
Pastikan dokter memperbolehkan Moms untuk bepergian jarak jauh dengan transportasi pesawat
Terutama jika Moms selama ini memiliki masalah kesehatan.
Sangat penting untuk mendapatkan izin dari dokter jika Moms punya masalah medis kronis seperti masalah pernapasan.
Selain itu Moms sebaiknya menanyakan apa saja yang perlu diantisipasi dalam perjalanan nantinya.
Baca Juga : Rumah Crazy Rich Tanjung Priok, Ada Lift Pribadi Menuju Kamar yang Buat Raffi Ahmad Tercengang
3. Ketahui apa yang perlu dilakukan saat penerbangan
Ada beberapa hal yang perlu Moms ketahui jika hendak bepergian dengan pesawat dalam keadaan hamil.
Misalnya Moms perlu menghindari beberapa jenis makanan agar penerbangan tetap nyaman, seperti sayur dan jenis kacang-kacangan yang dapat menimbulkan gas.
Atau cara menggunakan sabuk pengaman yang tepat, sebaiknya Moms mengenakannya di sekitar pinggang, tepat di bawah perut.
Moms juga perlu menentukan tempat duduk paling nyaman, sebab penting bagi ibu hamil untuk merasa nyaman sepanjang perjalanan.
4. Perhatian khusus jika hendak ke luar negeri
Jika Moms hendak menggunakan moda transportasi pesawat untuk perjalanan luar negeri, Moms perlu lebih berhati-hati.
Untuk menghindari risiko kelahiran prematur atau masalah kesehatan lainnya, sebaiknya Moms bepergian sebelum masuk trimester ketiga.
Ada beberapa kondisi yang jika Moms miliki, sebaiknya Moms menghindari penerbangan internasional, yakni:
- Kehamilan pertama saat Moms berusia lebih dari 35 tahun
- Hamil anak kembar
- Pernah mengalami kelainan plasenta
- Pernah mengalami pendarahan atau risiko keguguran
5. Pahami risiko
Ada beberapa risiko yang mungkin terjadi jika Moms bepergian dengan pesawat.
Jangan khawatir, hal-hal ini bukan permasalahan yang berat.
Antara lain terjadi penggumpalan darah karena duduk terlalu lama pada satu tempat, yang bisa diatasi jika Moms berusaha bergerak sesering mungkin.
Kemudian ada pula risiko naiknya tekanan darah dan detak jantung, ini juga bukan hal yang perlu Moms khawatirkan.