Nakita.id - Bawang putih, salah satu bumbu utama dalam masakan Indonesia ini hampir selalu ada di dapur tiap keluarga.
Aroma dan rasa bawang putih menjadikannya bahan yang sering ditambahkan dalam masakan, sebab bawang putih dapat membuat aroma masakan lebih lezat.
Namun bawang putih ternyata memiliki khasiat besar bagi tubuh, tak hanya untuk melezatkan masakan.
Baca Juga : Selain Bikin Kurus, Ini Manfaat Mengejutkan Lain Rutin Makan Bawang Putih Setiap Hari!
Melansir NDTV Food, bawang putih dikenal mampu menyehatkan sirkulasi darah dan sistem pencernaan, serta dapat membuang racun dari dalam tubuh.
Ya, bawang putih merupakan satu bahan alami yang baik untuk melawan berbagai penyakit.
Semakin terasa khasiatnya jika Moms mengonsumsi bawang putih dalam keadaan mentah.
Namun, Moms perlu memastikan kesegaran kondisinya sebab beberapa zat penting dari bawang putih akan hilang jika bawang terlalu lama terpapar udara.
Mengonsumsi bawang putih pun tidak boleh terlalu banyak, karena dapat menyebabkan sakit perut.