Tidur Menjadi Terganggu Karena Flu dan Batuk? Segera Atasi dengan Buah Ini

By Cecilia Ardisty, Selasa, 19 Maret 2019 | 20:55 WIB
Jeruk bali mengatasi flu dan batuk ()

Pada mangkuk sayuran tambahkan perasan jeruk bali dan irisan bawang bombai.

Setelah itu masak udang selama delapan menit, tiriskan lalu masukan udang ke salad dan tambahkan saus sesuai selera Moms.

Jika tak mau repot memasak, Moms dapat membuat jus jeruk bali.

Mengolah jeruk bali atau memakannya secara langsung membantu Moms terhindar dari radikal bebas dan racun di tubuh.

Baca Juga : Bule Cantik Ini Terhempas Ombak Saat Foto di Tepi Tebing, Lihat Videonya yang Buat Ngilu

Terlalu banyak radikal bebas di tubuh dapat menyebabkan kesehatan Moms terganggu.

Seperti flu, demam, asma, infeksi bakteri, alergi, dan lainnya.

Kandungan vitamin C di jeruk bali berperan membentuk antibodi dan meningkatkan sel imun yang melawan bakteri penyebab flu dan batuk.

Jadi, dengan mengonsumsi jeruk bali dapat mencegah flu dan batuk sehingga tidur Moms kembali nyenyak.