Lebih jelasnya, berikut manfaat yang didapat dari kegiatan earthing:
1. Meredakan, memperbaiki, dan atau menghilangkan gejala peradangan
2. Mengurangi atau menghilangkan penyakit kronis
3. Memperbaiki kualitas tidur atau membuat tidur menjadi lebih nyenyak
4. Meningkatkan energi dan vitalitas
5. Menurunkan stres dan meningkatkan ketenangan dalam tubuh dengan mendinginkan sistem saraf dan hormon stres
6. Menormalkan ritme biologis tubuh
7. Meringankan ketegangan otot dan sakit kepala
8. Mempercepat waktu penyembuhan dan dapat membantu mencegah luka baring
9. Mengurangi atau menghilangkan jet lag
10. Melindungi tubuh dari bahaya medan elektromagnetik lingkungan yang berpotensi mengganggu kesehatan
11. Mempercepat pemulihan dari aktivitas atletik yang intens
Bagaimana, Moms? Tertarik untuk menerapkannya bersama keluarga? Yuk, mulai hari ini!
Baca Juga : Tidur Menjadi Terganggu Karena Flu dan Batuk? Segera Atasi dengan Buah Ini