Untuk menghindari keracunan, makanan dan minuman apa yang sebaiknya dikonsumsi?
Tubuh kita bisa keracunan makanan dari banyak hal, namun penyebab umumnya adalah daging mentah atau kurang matang, buah-buahan dan sayuran mentah yang belum dicuci secara menyeluruh, susu yang tidak dipasteurisasi, dan apa pun yang tersisa dari lemari es untuk jangka waktu yang lama.
Bagaimana cara untuk melindungi tubuh dari keracunan?
Ketika Moms masak sendiri di rumah, penting menjaga dapur dan peralatan masak agar tetap bersih (terutama setelah menangani daging mentah), mencuci secara menyeluruh bahan makanan yang mentah, menyimpan makanan pada suhu yang tepat, memantau tanggal kadaluarsa, dan mengingat berapa lama makanan telah disimpan.
Baca Juga : Bisa Cegah Penuaan Dini, Yuk Coba Varian Masker Wajah dari Yogurt Ini!