Nakita.id - Hamil muda puasa dinilai beresiko sebab trisemester pertama biasanya adalah masa yang sulit bagi Moms.
Saat ibu hamil muda puasa, perlu perhatian ekstra karena tubuh sedang beradapasi membentuk tempat yang nyaman bagi Si Kecil.
Jangan sampai keputusan hamil muda puasa justru menjadi hal yang berbahaya bagi Moms dan calon Si Kecil.
Baca Juga : Ibu Hamil Puasa: Tips Agar Tetap Nyaman dan Sehat Selama Ramadhan
Banyak orang percaya puasa saat hamil muda akan menyebabkan Si Kecil memiliki berat lahir lebih rendah.
Beberapa juga percaya Si Kecil akan tumbuh menjadi sangat kurus dan pendek bila Moms hamil muda puasa.
Namun penelitian membuktikan kedua hal tersebut tidaklah benar, Moms.
Baca Juga : Resep Buka Puasa dan Sahur : Burger Sehat dan Makaroni bakar
Si Kecil yang lahir dari ibu hamil puasa mungkin memiliki tubuh yang kecil dan pendek, namun perbedaannya sangat kecil dan tidak signifikan.
Sehingga hal ini tidak dibenarkan menjadi alasan Moms hamil muda tidak boleh berpuasa.
Meski begitu, kesehatan tetap menjadi hal utama apabila Moms memutuskan berpuasa Ramadhan saat hamil muda.
Baca Juga : Ibu Hamil Puasa: Konsumsi Air Kelapa Ketika Sahur dan Berbuka
Pada trisemester pertama, banyak Moms mengalami morning sickness atau mual dan muntah di awal kehamilan.
Morning sickness dapat membuat Moms dehidrasi, dan keadaan ini akan berbahaya bagi calon Si Kecil.
Bila Moms mengalami hal ini, mungkin Moms perlu berkonsultasi pada dokter sebelum memutuskan untuk berpuasa.
Pasalnya, pemuka agama pun menyarankan ibu hamil untuk mendahulukan kesehatannya dulu sebelum menentukan bolehkah ibu hamil berpuasa.
Baca Juga : Bolehkah ibu hamil berpuasa? Ini Faktanya Menurut Penelitian
Ada beberapa tanda untuk mengetahui apakah puasa yang Moms jalankan saat hamil muda aman atau tidak.
Bila Moms merasakan tanda seperti berikut ini, Moms disarankan untuk tidak melanjutkan puasa demi kesehatan Moms dan Si Kecil.
1. Moms tidak mengalami kenaikan badan atau Moms justru kehilangan berat badan secara drastis.
2. Moms merasakan sakit kepala, demam, mual, dan muntah lebih dari 2 kali dalam satu waktu.
Baca Juga : Hamil Tua Puasa : Ini Panduannya Agar Puasa Aman dan Nyaman
3. Urin berwarna gelap dan Moms merasakan haus yang tak terhankan, ini merupakan tanda Moms mengalami dehidrasi.
Keadaan ini juga dapat membuat Moms lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih (ISK) atau komplikasi lainnya.
Jadi, apabila Moms merasakan ketiga tanda tersebut, sebaiknya Moms pertimbangkan lagi keputusan sebagai ibu hamil muda puasa.
Ingatlah, Moms yang paling mengetahui kesanggupan tubuh Moms, sehingga Moms juga yang harus tahun kapan harus berhenti.
Baca Juga : Resep Buka Puasa : Es Sari Kedondong yang Lezat