Meski demikian, ada tiga buah yang wajib dihindari selama trimester pertama itu. Apa saja?
1. Anggur
Masih banyak perdebatan soal boleh tidaknya mengonsumsi buah anggur di masa kehamilan muda.
Bagaimana tidak, buah ini dikenal memiliki banyak manfaat dan kaya akan kandungan vitamin yang baik untuk ibu hamil.
Meski demikian, anggur menjadi salah satu buah yang disarankan tidak dikonsumsi pada trimester pertama karena sejumlah hal.
Baca Juga : Mitos Pantangan Ibu Hamil Salah Satunya Jangan Makan Nanas Karena Bisa Keguguran, Benarkah?
Pertama karena kulit anggur kaya akan zat yang disebut resveratrol.
Meski dikenal sehat dan bernutrisi, kandungan ini bisa berbahaya bagi ibu hamil karena bereaksi pada level perubahan hormon perempuan berbadan dua.
Hal ini bisa berakibat fatal pada perkembangan plasenta bayi yang nantinya bisa menyebabkan penyakit diabetes pada Si Kecil.
Selain itu, kulit anggur juga bisa menyebabkan sembelit karena susah dicerna oleh sistem pencernaan.
Baca Juga : 8 Pantangan Makanan Ibu Hamil yang Harus Dihindari, Bisa Bahayakan Janin
2. Pepaya muda
Siapa tidak kenal buah kaya manfaat ini? Dikenal dengan rasa manis dan tekstur lembutnya, pepaya banyak diminati masyarakat.
Namun, berbeda cerita apabila pepaya dikonsumsi dalam keadaan masih mentah, yang sering kita jumpai untuk bahan membuat sayur.