Sejumlah penelitian membuktikan, puasa Ramadan yang dijalani ibu hamil tidak akan berefek buruk pada janin, baik pertumbuhan dan kesehatan janin maupun kecerdasannya.
Selama nutrisi penting yang mampu menunjang tumbuh kembang Si Kecil seperti asam folat, zat besi, dan kalsium terpenuhi.
Moms juga disarankan untuk mengonsumsi segelas air kelapa ketika sahur dan berbuka agar terhindar dari dehidrasi.
Baca Juga : Ibu Hamil Puasa: Konsumsi Air Kelapa Ketika Sahur dan Berbuka