Nakita.id - Teh hijau kerap menjadi minuman favorit banyak orang karena manfaatnya untuk kesehatan tubuh dan kecantikan.
Namun, tahukah Moms jika minum teh hijau di waktu yang tepat ternyata bisa memperoleh manfaat secara keseluruhan lho.
Melansir laman magforwomen, berikut waktu terbaik menikmati teh hijau.
1. Setelah makan
Minum secangkir teh hijau setelah makan dapat memberikan hasil terbaik.
Moms juga bisa menambahkan perasan lemon untuk menambah rasa.
Ini dapat membantu melancarkan proses pencernaan, dan mencegah dari berbagai masalah pencernaan.
Baca Juga : Agar Cepat Langsing, Ini Batas Aman Minum Teh Hijau Dalam Sehari
2. Di antara waktu makan
Jika Moms baru saja mulai minum teh hijau, sebaiknya mengonsumsinya di antara waktu makan.
Mulailah untuk minum satu cangkir sehari untuk mendapatkan manfaat terbaik.
Selanjutnya, Moms dapat menambah satu cangkir lagi ketika ingin.