Jangan Asal Minum, Ini Waktu Terbaik Menikmati Teh Hijau Agar Terasa Manfaatnya

3. Di malam hari

Moms bisa minum teh hijau di malam hari, namun jangan meminumnya setelah makan malam atau sebelum tidur.

Hal ini karena teh hijau bisa mengganggu pola tidur Moms di malam hari.

Moms juga bisa mencoba teh hijau dengan rasa melati atau madu.

4. Setelah sarapan

Salah satu waktu terbaik minum teh hijau yaitu setelah sarapan di pagi hari.

Idealnya, Moms dapat minum teh hijau tiga puluh menit setelah selesai sarapan.

Ini mungkin baik untuk pencernaan tubuh Moms.

Baca Juga : Dapat Orderan Dari Nikita Mirzani, Driver Ojek Online Bongkar Sifat Aslinya yang Kerap Jadi Kontroversi Bagi Publik

5. Jangan minum teh hijau saat perut kosong

Beberapa wanita percaya minum teh hijau saat perut kosong, dapat menurunkan berat badan.

Namun perlu Moms ketahui, teh hijau yang diminum dalam keadaan perut masih kosong dan belum terisi apapun dapat membahayakan kesehatan.

PROMOTED CONTENT