Nakita.id - Saat hamil, kebutuhan gizi Moms harus terpenuhi dengan baik agar perkembangan janin dapat tumbuh dan berkembang secara sempurna.
Karena makanan yang Moms konsumsi selama kehamilan dapat berpengaruh pada janin di dalam kandungan.
Meski demikian, biasanya wanita hamil akan mengalami masa mengidam, bahkan bukan tidak mungkin ingin mengonsumsi makanan pedas.
Hal ini tentu menjadi banyak pertanyaan, mulai dari apakah ibu hamil pada trimester pertama diperbolehkan makan makanan pedas, apakah makanan pedas bisa membahayakan bayi dan lain sebagainya.
Baca Juga : I Am an ActiFE Mom, In Control, and Protected
Makanan pedas di trimester pertama
Melansir laman boldsky, banyak ahli percaya bahwa trimester pertama adalah bagian terpenting dari kehamilan Moms, karena pada tahap ini ibu hamil bisa berisiko mengalami keguguran.
Oleh karena itu, Moms harus sangat berhati-hati selama periode ini.
Biasanya, banyak wanita hamil mengalami mual di pagi hari (mungkin dapat berlangsung sepanjang hari), dan saat itulah indra penciuman Moms menjadi sensitif.
Meskipun makanan pedas tidak memicu keguguran, tetapi kemungkinan dapat menyebabkan diare yang membuat cairan dalam tubuh berkurang.
Jadi, akan lebih baik jika Moms menghindari atau mengurangi makanan pedas untuk sementara waktu pada awal kehamilan.