Nakita.id - Saat hamil, kebutuhan gizi Moms harus terpenuhi dengan baik agar perkembangan janin dapat tumbuh dan berkembang secara sempurna.
Karena makanan yang Moms konsumsi selama kehamilan dapat berpengaruh pada janin di dalam kandungan.
Meski demikian, biasanya wanita hamil akan mengalami masa mengidam, bahkan bukan tidak mungkin ingin mengonsumsi makanan pedas.
Hal ini tentu menjadi banyak pertanyaan, mulai dari apakah ibu hamil pada trimester pertama diperbolehkan makan makanan pedas, apakah makanan pedas bisa membahayakan bayi dan lain sebagainya.
Baca Juga : I Am an ActiFE Mom, In Control, and Protected
Makanan pedas di trimester pertama
Melansir laman boldsky, banyak ahli percaya bahwa trimester pertama adalah bagian terpenting dari kehamilan Moms, karena pada tahap ini ibu hamil bisa berisiko mengalami keguguran.
Oleh karena itu, Moms harus sangat berhati-hati selama periode ini.
Biasanya, banyak wanita hamil mengalami mual di pagi hari (mungkin dapat berlangsung sepanjang hari), dan saat itulah indra penciuman Moms menjadi sensitif.
Meskipun makanan pedas tidak memicu keguguran, tetapi kemungkinan dapat menyebabkan diare yang membuat cairan dalam tubuh berkurang.
Jadi, akan lebih baik jika Moms menghindari atau mengurangi makanan pedas untuk sementara waktu pada awal kehamilan.
Bisakah bayi di dalam kandungan mencicipi makanan pedas?
Secara biologis, bayi di dalam rahim dikelilingi oleh cairan ketuban yang melindunginya.
Bayi tidak memiliki indra penciuman yang dibutuhkan untuk memperkuat indra perasa, dan hanya akan merasakan molekul dari aliran darah ibu.
Molekul-molekul ini terbuat dari makanan yang telah dikonsumsi oleh ibu setelah dipecah menjadi partikel yang 100 kali lebih kecil.
Dalam situasi seperti itu, indra perasa bayi cukup tumpul.
Bahkan, ketika menjelang akhir kehamilan sekali pun seorang bayi akan mulai dapat membedakan makanan.
Namun, setiap bayi memiliki cara yang berbeda untuk membedakan satu jenis makanan dari yang lainnya.
Kebanyakan wanita mengatakan, mereka merasakan bayi mengalami cegukan ketika mengonsumsi makanan pedas.
Sebagian lainnya mengungkapkan, terjadi peningkatan frekuensi tendangan bayi saat makan makanan pedas.
Bisakah makanan pedas membahayakan bayi?
Kemampuan pencernaan seseorang berkurang saat hamil, sehingga dapat meningkatkan kemungkinan mulas dan gas dalam perut.
Diketahui makanan pedas bisa memicu kondisi ini, Moms.
Maka dari itu, mengonsumsi makanan pedas selama kehamilan mungkin sulit bagi Moms.
Tetapi Moms bisa memakannya jika kondisi tersebut tidak terjadi.
Bila makanan pedas tidak mengganggu Moms, itu tidak akan membahayakan bayi.
Baca Juga : Akhir Drama Elly Sugigi yang Dibongkar Langsung oleh Sang Anak, Ulfi : 'Yang Terlihat itu Bukan Kenyataan'
Meski demikian, adapun alasan menghindari alasan untuk tidak mengonsumsi makanan pedas selama kehamilan karena untuk kenyamanan Moms.
Khususnya pada trimester terakhir, di mana bayi telah tumbuh dengan ukuran yang cukup besar yang bisa menyebabkan masalah ruang di daerah perut.
Karena perut yang tumbuh ini, akan ada lebih sedikit ruang untuk kegiatan lambung yang normal dan itu bisa menyebabkan asam lambung naik dengan mudah ke kerongkongan.
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR