Jangan Konsumsi Makanan Ini Sebelum Tidur, Bikin Tidur Tak Nyenyak!

By Cecilia Ardisty, Sabtu, 30 Maret 2019 | 19:28 WIB
Coklat membuat tidur tidak nyenyak ()

3. Makanan bersifat asam

Jika Moms ingin Alkohol mengganggu ritme tidur normal.