Nakita.id - Biasanya, pasca memasang behel gigi kita menjadi lebih sensitif, Moms.
Bahkan efek dari memasang behel dapat menimbulkan rasa nyeri saat makan dan minum.
Selain itu, makanan yang kita konsumsi juga memengaruhi proses pemulihan gigi dan ketahanan behel.
Inilah mengapa dokter gigi biasanya menyarankan Moms untuk menghindari jenis makanan tertentu setelah pasang behel.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Agar tidak menyebabkan kerusakan pada behel maupun tersangkut di antara celah gigi yang tidak terjangkau.
Beberapa jenis makanan berikut ini perlu dihindari untuk sementara waktu.
1. Buah-buahan dan sayuran keras
Buah-buahan dan sayuran adalah sumber vitamin dan mineral terbaik bagi tubuh.
Akan tetapi, kita perlu mencermati jenis buah dan sayuran yang dikonsumsi setelah pasang behel.
Jangan memilih buah-buahan dan sayuran keras supaya tidak mengubah bentuk lengkungan kawat behel dan mencegah pecahnya bagian-bagian tertentu pada behel.
Baca Juga : 5 Bahan Alami Ini Efektif Atasi Mendengkur yang Mengganggu
2. Daging merah
Daging merah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tapi kita perlu menghindarinya setelah pasang behel, Moms.
Daging merah terdiri dari banyak serat kasar yang menjadikannya sulit dikunyah dan dapat terselip di celah gigi.
Mengunyah daging merah yang keras juga dapat menimbulkan rasa ngilu dan mengakibatkan longgarnya kawat behel di sekitar gigi geraham.
Baca Juga : Tak Banyak yang Tahu, Luna Maya Punya 2 Kakak Kandung yang Tampan, Seksi, dan Berprestasi
Moms bisa mengonsumsi alternatif lain seperti daging ayam, ikan, atau sumber protein nabati berupa tahu dan tempe.
Kalau pun kita perlu mengonsumsi daging merah, pilihlah potongan daging rendah lemak yang lembut dan potonglah kecil-kecil sebelum diolah agar lebih empuk.
Baca Juga : Resep Kue Lebaran Terbaru: Pretzel Oat Sugar CookiesBaca Juga : Terekam Video Berlaku Tak Pantas, 8 Murid Berjoget Sambil Sawer Sang Guru Dengan Uang Yang Fancy
3. Kacang dan biji-bijian
Kacang dan biji-bijian memiliki ukuran yang kecil dan tekstur yang keras sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi setelah pasang behel.
Memaksakan gigi untuk mengunyah kacang dan biji-bijian akan meningkatkan risiko kawat behel menjadi bengkok.
Sehingga posisi gigi berubah ke arah yang tidak semestinya.
Sebagian besar bulir utuh seperti gandum, biji rami, dan biji chia juga perlu dihindari untuk sementara waktu.
Pasalnya, biji-bijian tersebut berukuran sangat kecil sehingga lebih mudah terselip di celah behel dan sulit untuk dikeluarkan.
Agar tetap dapat memperoleh manfaatnya, kita dapat mengonsumsi kacang dalam bentuk selai atau biji-bijian yang telah dihaluskan.
Baca Juga : Tak Banyak yang Tahu, Ini Karakter Tersembunyi Anak yang Lahir April
4. Makanan kenyal dan lengket
Tidak hanya permen, apa pun yang bertekstur kenyal dan lengket adalah pantangan besar setelah pasang behel.
Jenis makanan atau pun camilan dengan tekstur seperti ini dapat menempel di antara celah behel dan sulit untuk dibersihkan.
Akibatnya, permukaan behel dan gigi dapat mengalami kerusakan.
Gigi yang dipasangi behel sangat rentan mengalami pembusukan akibat sisa makanan dan kurangnya kebersihan.
Inilah mengapa pengguna behel harus ekstra hati-hati dalam merawat behel dan memilih makanan, terutama selama beberapa minggu pertama setelah pasang behel.
Baca Juga : Suka Game Online, Bocah 15 Tahun Asal Tangerang Ini Berhasil Bobol Situs NASA