Nakita.id - Dewasa ini aneka penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung semakin tinggi risikonya.
Salah satu cara terbaik mengurangi risiko penyakit-penyakit ini adalah mengubah pola makan, menjadi lebih sehat.
Konsumsi buah-buahan misalnya, bisa membantu menurunkan risiko penyakit-penyakit ini.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Tahukah Moms, kiwi merupakan salah satu buah yang disebut dapat bantu cegah kanker dan penyakit jantung.
Sering disebut sebagai buah eksotis, kiwi bukan buah biasa, baik dari segi tampilannya maupun kandungan gizinya.
Warna dagingnya yang hijau terang dengan biji-biji hitam kecil cocok untuk membuat semangkuk salad buah atau hidangan penutup menjadi lebih menarik.
Ternyata di balik kulit berbulu kiwi yang mungkin membuat beberapa orang enggan memegangnya, ada manfaat luar biasa.
Dirangkum oleh NDTV Food, simak 7 manfaat kiwi yang luar biasa ini yuk, Moms!
Baca Juga : Kepingin Menghilangkan Rasa Pedas dengan Cepat? Coba Minum Susu!