2. Tidur dengan posisi terlentang
Ketika Moms tidur di posisi tertentu malam demi malam, itu bisa menimbulkan kerutan tidur.
Yakni kerutan yang muncul di lapisan atas kulit dan tidak memudar begitu terbangun.
Tidur menghadap samping menyebabkan kerutan di pipi dan dagu, sementara tidur telungkup memberi membuat alis berkerut.
Oleh karena itu sebaiknya Moms tidur dalam posisi terlentang, untuk mencegah beban pada kulit wajah dan menghindari munculnya kerut.
3. Konsumsi lebih banyak asam lemak baik
Para ahli mengatakan asam lemak esensial menyehatkan kulit dan membuatnya tetap kenyal dan awet muda, dan dapat membantu meminimalkan kerutan.
Maka dengan mengonsumsi makanan-makanan tinggi asam lemak baik, seperti omega-3, kerutan di wajah pun bisa memudar.