Resep dan cara membuat Kale Smoothie #5MenitAja yang dilansir dari justin5mins.com dapat Moms lihat di bawah ini:
Bahan:
1 cangkir daun kale
1 gelas daun bayam
1 pir tanpa biji
1 pisang ukuran sedang
Baca Juga : Ajari Anak Belajar Alat Musik Sejak Dini, Ini Manfaat yang Didapat
1 gelas buah anggur merah tanpa biji
2 gelas es batu
½ gelas air putih
1 sendok teh biji chia
Cara membuat:
Baca Juga : Ingin Mengetahui Jenis Kelamin Bayi Tanpa USG? Perubahan Ini Bisa Jadi Indikatornya!
- Masukkan sayuran dan sedikit air ke dalam blender lalu giling hingga rata