Nakita.id - Kulit menjadi bagian tubuh yang sangat penting bagi sekian banyak wanita dari berbagai kalangan usia.
Tentu saja untuk menjaga agar kulit tetap cerah dan bersinar tidak sedikit wanita yang mau merogoh kantong untuk perawatan kulit.
Apakah Moms salah satunya? Padahal untuk memiliki kulit yang cerah dan cantik hanya memerlukan waktu #5MenitAja lo, Moms!
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
#5MenitAja untuk membuat Kale Smoothie yang kaya akan vitamin untuk menjaga dan mengatasi segala permasalahan kulit.
Kale Smoothie ini berisi campuran dari sayuran dan buah-buahan serta biji chia.
Semua bahan ini dapat melindungi kulit Moms dari oksidasi dan juga membantu menghilangkan keriput.
Baca Juga : Suka Konsumsi Makanan dari Kacang Kedelai? Ini Fakta Nutrisinya Moms!
Resep dan cara membuat Kale Smoothie #5MenitAja yang dilansir dari justin5mins.com dapat Moms lihat di bawah ini:
Bahan:
1 cangkir daun kale
1 gelas daun bayam
1 pir tanpa biji
1 pisang ukuran sedang
Baca Juga : Ajari Anak Belajar Alat Musik Sejak Dini, Ini Manfaat yang Didapat
1 gelas buah anggur merah tanpa biji
2 gelas es batu
½ gelas air putih
1 sendok teh biji chia
Cara membuat:
Baca Juga : Ingin Mengetahui Jenis Kelamin Bayi Tanpa USG? Perubahan Ini Bisa Jadi Indikatornya!
- Masukkan sayuran dan sedikit air ke dalam blender lalu giling hingga rata
- Setelah rata tambahkan pir, anggur, pisang, dan biji chia. Lalu giling hingga tercampur rata
- Berikutnya tambahkan es batu lalu giling lagi hingga dingin dan halus.
Baca Juga : 4 Fakta Vanessa Angel Hadiri Sidang Prostitusi Online, Tampil Cantik Full Make-up dan Dielu-elukan Penggemar
Setelah itu Moms bisa tuangkan ke dalam gelas dan Kale Smoothie siap untuk disajikan.
Jadi, cukup dengan meluangkan waktu #5MenitAja untuk hasilkan Kale Smoothie yang bisa menjaga kulit agar tetap cerah dan cantik.