Nakita.id - Saat usia Si Kecil sudah menginjak 12 bulan, Moms pasti membutuhkan variasi resep dan bahan MPASI 12 bulan enak.
Pada usia tersebut Si Kecil sudah mulai mengenal tekstur, resep dan bahan MPASI 12 bulan enak akan memudahkan Moms menyediakan makanan lain selain ASI.
Selain sebagai menu pengganti ASI, resep dan bahan MPASI 12 bulan enak juga bisa menstimulus Si Kecil agar lebih mengenal rasa dan tekstur makanan yang makin beragam.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Praktis, Telur Orak-Arik Bayam yang Enak dan Buat Bayi Cerdas
Untuk membuat MPASI kali ini, Moms hanya membutuhkan dua bahan utama, yakni ubi jalar dan keju permesan.
Ubi jalar kaya akan nutrisi sehingga baik sebagai makanan pertama untuk MPASI bayi mulai usia 6 bulan.
Dalam 100 gram ubi jalar mengandung kalori sebanyak 86 gram, lemak 0,11 gram, air 77%.
Selain itu, ada pula kandungan dari karbohidrat, pemanis alami, protein, serat, vitamin A, C, E, K, kalsium hingga sodium.
Ubi jalar memiliki 5 manfaat utama untuk bayi, yaitu:
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Sederhana: Nasi Goreng Sapi Tinggi Protein