Nakita.id - Mengenalkan buah kepada anak secara dini bisa dilakukan melalui resep dan bahan MPASI 12 bulan praktis.
Salah duanya adalah pisang dan aprikot untuk resep dan bahan MPASI 12 bulan praktis.
Resep dan bahan MPASI 12 bulan praktis dari bahan pisang dan aprikot bisa menjadi pilihan.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Melansir Healthline, pisang yang kaya akan kalium berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mengendalikan tekanan darah.
Bayi juga membutuhkan zat besi untuk kecerdasan otaknya maka pisang dapat membantu kecukupannya serta menghindarkan bayi dari anemia.
Pisang punya kalium yang tinggi sehingga bagus untuk kesehatan jantung, tekanan darah, dan otak.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Praktis, Telur Orak-Arik Bayam yang Enak dan Buat Bayi Cerdas
Sementara, buah aprikot yang lain adalah sumber vitamin A yaitu retinol.
Retinol merupakan sejenis lemak larut yang dapat membantu mata Si Kecil sehat.
Selain itu, retinol dan beta carotene meminimalisir Si Kecil terkena gangguan penglihatan misalnya Neovascular ARMD.