Serat dalam buah yang mirip peach ini juga membantu melawan kolesterol jahat yang berarti membuat jantung tetap sehat.
Kandungan kalium dalam aprikot juga membuat otot jantung berfungsi dengan baik.
Antioksidan dalam aprikot juga membantu Si Kecil dari zat beracun yang mungkin secara tidak sengaja terhirup.
Baca Juga : Resep Minuman Alami Sumber Energi, Cocok Saat Bulan Ramadan Moms!
Bahan
- 2 buah pisang yang matang
- 2 buah aprikot sudah dicuci
- 1 sendok teh bubuk kayu manis
Cara buat
1. Kupas pisang dan potong aprikot menjadi balok serta singkirkan bijinya.
2. Siapkan mangkuk lalu tumbuk pisang dan aprikot secara bersamaan, kalau Moms ada food mill boleh menggunakannya.
3. Ambil satu sendok teh bubuk kayu manis dan aduk lalu sajikan
Resep dan bahan MPASI 12 bulan praktis dari pisang dan aprikot bagus untuk tulang.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR