1. Tidak minum air putih
Kebanyakan orang mengonsumsi teh atau kopi, mungkin jus untuk opsi yang lebih sehat di pagi hari.
Ternyata minuman-minuman ini malah berdampak negatif dalam usaha menurunkan berat badan.
Baca Juga : Moms, Lakukan 4 Kegiatan Ini Sebelum Hamil Agar Tidak Menyesal Kelak
Minuman yang dianjurkan untuk diminum pertama kali setiap pagi ialah air putih.
Air putih membantu Moms mencukupi kebutuhan cairan dan meningkatkan metabolisme, sehingga berat badan mudah turun.
Bahkan minum air putih hangat setiap pagi bisa membantu meluruhkan lemak di perut.
Melewatkan minum air putih setiap pagi berarti melewatkan kesempatan Moms untuk dapat langsing dengan cepat.