Nakita.id - Ketika berpuasa, Moms tentu ingin membatalkan puasa dengan minuman berbuka puasa yang sehat saat adzan magrib tiba.
Bosan dengan teh manis, Moms bisa lho menggantinya dengan minuman berbuka puasa yang sehat.
Minuman berbuka puasa yang sehat tak hanya menghilangkan rasa haus, tetapi juga akan mengisi kembali energi Moms yang hilang selama berpuasa.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Berikut ini beberapa pilihan minuman berbuka puas yang sehat tetapi juga segar dan nikmat.
1. Air kelapa
Salah satu minuman yang Moms harus pilih dari aneka minuman berbuka puasa yang sehat adalah air kelapa.
Tak hanya mampu menghidrasi tubuh, air kelapa juga dapat mengisi kembali elektrolit yang hilang selama berpuasa.
Elektrolit adalah mineral yang berperan penting dalam tubuh termasuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh untuk mencegah dehidrasi.
Baca Juga : Resep Es Timun Serut Segar Untuk Buka Puasa