Kondisi ini biasanya disebabkan oleh pembengkakan berkepanjangan, adanya penyumbatan saluran susu, kelebihan pasokat susu dan tekanan pada payudara.
Untuk mengatasi kondisi yang sudah parah, Moms perlu memeriksakan diri ke dokter.
Jika nyeri masih dalam batas normal, Moms bisa mencegah masuknya antibiotik ke dalam tubuh.
Moms hanya cukup menyiapkan kompres air hangat.
Baca Juga : Bayi Bernapas Tersengal-sengal, Paru-paru Terserang Pneumonia
Jika sudah mulai merasa nyeri, Moms hanya perlu memberinya air hangat untuk mencegah terjadinya komplikasi payudara.
Beberapa ahli juga menyarankan untuk bergantian mengompres payudara dengan air dingin.Cara lain yang bisa Mama lakukan sendiri di rumah adalah dengan memijat payudara.
Tekanan dari luar payudara diperlukan untuk menekan tekanan dari dalam.
Moms cukup perlu memijat payudara dari lingkar luar menuju ke arah puting.
Baca Juga : Bagus Bagi Kesehatan Moms Hamil dan Janin untuk Mendengarkan Musik
Memompa payudara dapat membantu juga sebab sebagian Moms mungkin mengalami kelebihan produksi ASI.
Produksi ASI yang berlebihan juga bisa diatasi dengan terus memberikan ASI.