Nakita.id – Moms, ada anak yang rentan terhadap alergi.
Penyebab alergi itu sendiri bermacam-macam.
Ada yang memang karena bawaan, ada yang juga yang disebabkan karena paparan.
Alergi kerap menganggu aktivitas anak sehari-hari.
Baca Juga : Hati-hati Bila Ibu Hamil Kena Flu, Ini Alasan Kenapa Jangan Minum Obat Bebas
Alergi makanan menjadi hal yang sering terjadi di antara anak-anak.
Berbagai penelitian mengungkapkan pola makan bayi dan alergi menjadi hubungan yang terkait.
Dengan begitu, Moms bisa mencegah penyebab anak alergi dengan cara mengatur pola makannya sejak bayi.
1. Memperkenalkan makanan padat terlalu cepat
Makanan padat sebaiknya diperkenalkan ketika bayi menginjak usia 6 bulan.
Baca Juga : Ingin Menurunkan Berat Badan? Mandi Air Dingin di Pagi Hari Ternyata Bisa Bantu Moms Cepat Langsing!
Bayi yang terlalu cepat mendapatkan makanan padat akan lebih mungkin mengalami alergi ketimbang bayi yang mendapatkan makanan padat pada waktunya.
Usia 6 bulan merupakan titik krusial yang menentukan alergi pada bayi.
2. Tidak memberikan ASI eksklusif
Sebelum Moms memberinya makanan padat, ada baiknya Mama tetap memberinya ASI.
ASI dapat memiliki perlindungan terhadap aneka alergi seperti alergi susu sapi.
Kandungan ASI mengatur dan menguatkan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat melindungi tubuh bayi dari aneka alergi.
Tubuh bayi akan siap saat menerima makanan padat.
Baca Juga : Kecanduan Nonton Video Porno, Bocah SD dan SMP Ini Hamili Siswa SMA
3. Memberikan makanan kemasan lebih banyak
Sebuah studi mengungkapkan bayi yang lebih banyak makan buah dan sayuran akan kurang memiliki alergi saat mereka berusia 2 tahun.
Studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Allergy and Clinical Immunology mengungkapkan anak yang terlalu banyak makanan kemasan dan olahan akan memiliki risiko alergi lebih tinggi.
4. Tidak memberi jarak saat mengenalkan makanan baru
Mama perlu memberinya waktu untuk tubuh untuk mendapatkan reaksi dari makanan.
Waktu 4 hari dianggap ideal untuk jarak mengenalkan makanan baru.
Baca Juga : Ingin Mudik Bersama Bayi Terasa Nyaman? Barang-Barang Ini Jangan Sampai Terlupakan, Moms!
Dalam kurun waktu tersebut, Mama bisa melihat gejala ruam, gatal, muntah hingga sesak nafas.
Mama juga perlu lebih santai dalam mengenalkan makanan baru sebab beberapa penelitian menunjukkan kadang orangtua melebih-lebihkan kondisi alergi anak.
5. Tidak memilih perawatan kulit bayi
Salah satu penyebab anak alergi adalah bagaimana bahan-bahan dari perawatan kulit yang ia pakai tak sesuai dengan kulit anak.
Baca Juga : Sebelum Terlambat Moms Perlu Melatih Keterampilan Tangan Bayi, Ini Sebabnya
Menurut studi dalam The New England Journal of Medicine, produk kulit yang mengandung minyak kacang dapat menimbulkan alergi kacang pada anak.
Cermat memilih produk perawatan kulit bayi akan sangat penting untuk mencegah alergi pada anak. (Niken)