Baca Juga : Akui Tidak Diundang Ammar Zoni, Ini Isi Pesan Tulus Ranty Maria Untuk Sang Mantan Jelang Nikah
Jika bau tertentu di rumah membuat Moms mual, buka semua jendela dan biarkan udara segar masuk.
Jika bau parfum membuat Moms mual, Moms harus menjauhinya.
7. Makan malam lebih awal
Dianjurkan untuk makan malam setidaknya 2 jam sebelum tidur.
Baca Juga : Kuliah Sambil Mengurus Buah Hati? Begini Cara Bagi Waktu Agar Seimbang
Ini membantu dalam pencernaan yang tepat dan mencegah asam lambung yang memicu mual pada ibu hamil.
8. Mengonsumsi makanan kaya vitamin B6 dan B12
Moms dapat mengonsumsi berbagai jenis kacang, pisang, wortel, ikan, ayam, tahu, yogurt, dan lain-lain, untuk menyembuhkan mual selama kehamilan.
Cukup membantu tidak Moms semua informasi ini? Jangan lupa dicoba ya!