Nakita.id - Jika tak ada aral melintang, Siti Badriah berencana menikah lepas Hari Raya Idul Fitri 2019.
Siti Badriah dan kekasih berencana melangsungkan acara pernikahan di Bekasi dan Bogor.
Di Bekasi, Siti Badriah dan kekasih akan menggelar akad nikah.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Sedangkan resepsi pernikahan berpindah lokasi di daerah Bogor.
Selain mempersiapkan tempat pernikahan, Sibad juga mempersiapkan hal lain.
Salah satunya menjaga bentuk tubuh.
Baca Juga : Siti Badriah Rayakan Anniversary Perjalanan Asmaranya, Langsung Dibalas Oleh Tunangannya Begini
Melalui tayangan infotainment di YouTube, Siti Badriah mengaku kalau Ia memang sedang menjalankan diet ketat.
Ternyata calon suami juga memberi masukan kalau Sibad sebaiknya menjaga berat badan ideal sebelum naik ke pelaminan.
"Memang diet sih sebenarnya.
Kemarin karena habis pulang liburan sekalian pre wedding.
Jadi aku tidak diet, makan apa pun di makan.
Wow gede banget ini badan, terus si aa pun kasih tahu aku supaya diet dulu," jelas Sibad.
Selain dalam rangka pernikahan, diet yang dijalani Siti Badriah ini agar terbiasa hanya makan sedikit.
"Supaya terbiasa untuk makan cuma sedikit. Alhamdulillah, ternyata ngefek juga," tambah Sibad.
Nah, bagi Moms yang sama seperti Simbad pasti kepikiran bagaimana sih menjalankan diet sebelum menikah?
Jika Moms sudah membayangkan diet yang berat hilangkan itu.
Sebagai gantinya, penuhi kebutuhan kalori harian Moms dengan makanan bersih: buah-buahan segar, sayuran segar, daging tanpa lemak atau protein pilihan, susu rendah lemak, biji-bijian utuh dan lemak sehat dalam jumlah terbatas.
Rencana penurunan berat badan pernikahan yang cerdas akan memastikan bahwa Moms tetap sehat dan bercahaya pada hari yang istimewa.
Berikut cara diet sebelum menikah yang simpel dilansir dari Very Well Fit.
1. Hindari makanan olahan atau siap saji
2. Batasi atau hilangkan makanan dengan tambahan gula
3. Lewati minuman yang mengandung pemanis buatan
4. Konsumsi karbohidrat bertepung (roti dan nasi) dengan secukupnya
5. Minum banyak air
6. Batasi atau hilangkan alkohol (kurang dari 7 porsi per minggu)
Baca Juga : Bercanda Sebut Bayi Meghan Markle dan Pangeran Harry Mirip Simpanse, Penyiar Radio ini Dipecat
Diet di atas tentunya dibarengi dengan sikap disiplin dengan mengetahui jumlah kalori yang pas yang dibutuhkan oleh tubuh.
Selain itu, olahraga menjadi kunci sukses diet.
Namun kalau Moms tak sempat olahraga karena harus menyiapkan segala hal, Moms bisa jogging atau workout di rumah.
Jadi, siapa saja nih yang diet sebelum menikah seperti Siti Badriah?