Dengan Berpuasa 14 Hari, Beyonce Sukses Turunkan Berat Badan 20 Kg, Moms Bisa Lebih dari itu Dengan Berpuasa Sebulan Penuh, ini Caranya!

Nakita.id - Pasti banyak yang tak tahu, berat badan penyanyi Beyonce pernah turun sebanyak 20 kilogram hanya dengan menjalankan puasa selama dua minggu.

Diet puasa ini dilakukan Beyonce saat terlibat dalam sebuah proyek film musikal Dream Girls pada 2006.

Asal tahu saja, puasa yang dilakukan Beyonce mirip dengan diet ODC.

Dia tidak makan makanan berat selama beberapa jam dan harus banyak minum air putih.

Bukan sembarang air putih, melainkan dicampur dengan perasan lemon, cabai rawit, dan bahan lainnya.

Baca Juga : Ingin Cepat Langsing Saat Puasa? Tambahkan Makanan Ini Sebagai Menu Berbuka Puasa!

Sejatinya, Moms juga bisa melakukan hal yang sama dengan Beyonce di bulan Ramadan.

Bahkan, hasilnya bisa sama bahkan lebih baik karena lama berpuasa mencapai 30 hari.

Asal, Moms pandai mengatur porsi dan memilih jenis makanan

Memang, Sejatinya tujuan utama berpuasa adalah ibadah.

Meski begitu, puasa juga bermanfaat untuk kesehatan juga tepat bagi Mama yang ingin melangsingkan tubuh.

Sebab, selama berpuasa tubuh tidak mendapatkan asupan kalori, hingga waktunya berbuka.

PROMOTED CONTENT