Nakita.id – Kesehatan mata ternyata sangat penting akan tetapi jarang sekali diperhatikan, betul tidak Moms?
Tanpa kita sadari terkadang kita suka merasakan penglihatan kurang cerah ataupun tajam dan membiarkannya saja.
Moms harus tahu bahwa pilihan gaya hidup ternyata dapat memengaruhi segala aspek penglihatan kita.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Jadi Moms bisa memilih hal yang menguntungkan dapat dilakukan untuk mencegah adanya kemunduran dari penglihatan.
Melansir dari drfarrahmd.com, beberapa kebiasaan sehari-hari ini bisa membantu menjaga kesehatan mata untuk penglihatan yang lebih baik.
Gunakan bawang merah untuk masakan. Zat quercetin ternyata banyak di dalam bawang merah.