3. Gunakan Stroller
Berolahraga dengan stroller memungkinkan Moms melakukannya di luar ruangan sambil mengajak Si Kecil berjalan-jalan.
Moms bisa mendorong stroller sambil berlari-lari kecil di taman atau meakukan squat dan lunges.
Dengan variasi olahraga seperti ini Moms tidak akan bosan dan bonding dengan Si Kecil pun meningkat.
Baca Juga: Ajarkan Si Kecil Hal Ini Sejak Dini Moms, Penting Untuk Kesehatannya di Masa Mendatang!