Nakita.id – Banyak yang mengetahui daun sirih akan tetapi minim pengetahuan tentang manfaat yang diberikannya.
Pastinya Moms sudah tidak asing bukan dengan tanaman yang satu ini, daunnya yang lebar dan hijau pekat menjadi ciri khasnya.
Daun berbentuk hati ini memiliki aroma yang kuat dan menyengat, akan tetapi masuk dalam kategori aromatik.
Baca Juga: Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Sehingga daun ini banyak dijadikan bahan penyegar mulut.
Melansir dari drfarrahmd.com, berikut ini adalah nilai gizi yang diberikan oleh 100 gram daun sirih.
1.9 – 2.9 mikrogram vitamin A
1.3 mikrogram yodium
13 mikrogram vitamin B-1
Baca Juga: Kalahkan Malas dan Ngantuk di Pagi Hari, Ikuti 5 Tips Ini Agar Memulai Hari Lebih Semangat