1.8 – 30 mikrogram vitamin B-2
0.63 – 0.89 mikrogram asam nikotinat
1.1 -4.6 mikrogram kalium
Daun sirih juga terkenal dengan kadar air yang tinggi dan juga kalori yang rendah lemak.
100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori.
Baca Juga: Rekomendasi Popok Murah dan Terbaik, Tetap Ramah dengan Kulit Si Kecil
Berikut manfaat yang diberikan oleh daun sirih.
1. Menyehatkan pencernaan
Daun sirih dapat membantu mempercepat proses pencernaan karena sifatnya melindungi pencernaan, karminatif, dan anti-gas dalam perut.
Sehingga merangsang air liur selama pencernaan dan mengandung banyak enzim pemecah makanan sehingga mudah dicerna.
Baca Juga: BTP Beri Kado Ini Untuk Ulang Tahun Ke-22 Puput Nastiti Devi, Warganet: 'Sungguh Keterlaluan!'
| Source | : | drfarrahmd.com |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR