Nakita.id – Camilan sehat sangat dibutuhkan Si Kecil untuk membantu mengatasi rasa lapar mereka sebelum mengonsumsi makanan utama.
Terlebih lagi saat Si Kecil mulai menginjak usia 3 tahun, mereka harus mendapatkan cukup nutrisi dalam makanannya.
Karena di usia ini, Si Kecil cukup aktif sehingga membutuhkan banyak energi untuk kegiatan sehari-hari.
Baca Juga: Jangan Khawatir Gemuk, Ini Rekomendasi Camilan Sehat di Malam Hari
Terkadang, Moms mungkin kerap kehabisan ide dalam membuat camilan sehat untuk Si Kecil dan pada akhirnya hanya memilih pada satu makanan saja.
Padahal, makanan untuk anak berusia 3 tahun harus memiliki banyak variasi.
Jika Moms bingung, laman momjunction memuat daftar makanan apa saja yang baik dijadikan camilan untuk Si Kecil, seperti:
- Potongan buah segar dengan yoghurt.
- Biskuit gandum utuh dengan sedikit mentega kacang.
- Roti gandum utuh.
- Roti pisang buatan sendiri dengan sedikit mentega kacang.
- Keju cair dengan kerupuk gandum utuh.
- Susu atau yoghurt dan smoothie buah.
Baca Juga: Nikahi Mualaf yang Kaya Raya, Ternyata Ini Alasan Titi Kamal Hanya Masak Satu Tahun Sekali