Nakita.id - Minyak zaitun dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Bahkan, minyak zaitun telah menjadi salah satu bahan yang wajib ada di dapur rumah Moms.
Tetapi khasiatnya tidak hanya sebatas itu saja Moms, minyak ini juga bermanfaat pada bayi.
Melansir MomJunction, inilah sederet manfaat minyak zaitun untuk bayi.
Baca Juga: Saat Ibu Hamil Rutin Konsumsi Minyak Zaitun, Ini yang Akan Terjadi
1. Minyak zaitun untuk pijat bayi
Pijat bayi dapat memperkuat ikatan Moms dengan buah hati.
Selain itu, juga dapat meningkatkan kualitas tidur, pertumbuhan, dan kesehatan bayi.
Maka dari itu, pemilihan minyak yang tepat sangat penting dilakukan.
Adapun manfaat lain minyak zaitun untuk pijat bayi, antara lain:
- Minyak zaitun dapat membuat kulit bayi lebih halus dan sehat.
- Memiliki kekuatan regeneratif terhadap jaringan kulit dan membantu menjaga kulit bayi tetap kencang.
- Minyak ini mengandung lemak sehat, vitamin E fenolik anti oksidan, squalene dan asam oleat, sehingga jika minyak zaitun digunakan secara teratur untuk pijat bayi maka bisa membantu menjaga warna kulit bayi, meningkatkan kesehatan tulang dan otot.
2. Penggunaan minyak zaitun ke dalam makanan bayi
Moms bisa mencampur minyak zaitun ke dalam makanan bayi setelah mereka berusia 6 bulan.
Baca Juga: Yuk, Jaga Kesehatan Sebelum dan Selama Hamil
Karena kaya dengan asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA), maka sangat bermanfaat bagi jantung dan pankreas bayi.
Meski baik untuk bayi, namun hindari menggunakannya lebih dari seperempat sendok teh ya Moms.
Sebab, mengonsumsi minyak zaitun terlalu banyak dapat menyebabkan diare.
Namun saat dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, maka bayi akan mendapat manfaatnya secara keseluruhan.