Nakita.id - Nanas muda merupakan buah tropis yang kaya akan vitamin, enzim, dan antioksidan.
Oleh sebab itu manfaat nanas muda untuk tubuh sangatlah baik, Moms.
Sayangnya banyak yang salah mengira manfaat nanas muda adalah untuk membantu aborsi.
Padahal jika mengonsumsi nanas muda dengan benar, kita akan dapat merasakan manfaat nanas muda berikut ini.
Baca Juga: Manfaat Mengejutkan Rutin Konsumsi Air Nanas, Atasi Nyeri Sendi Hingga Bikin Langsing
“Nanas mengandung vitamin C dan mangan dalam jumlah tinggi,” kata ahli gizi yang berbasis di San Diego, Laura Flores.
Makanan tropis ini juga merupakan pilihan yang baik untuk mendapatkan serat makanan penting dan enzim bromelain.
Manfaat yang akan Moms dapatkan jika mengonsumsi nanas muda, antara lain:
1. Dukungan sistem kekebalan tubuh
Nanas muda mengandung semua nilai vitamin C harian yang direkomendasikan, menurut FDA.
Baca Juga: 8 Hal Ini yang Dirasakan Tubuh Jika Rutin Konsumsi Buah Nanas