3. Takaran gula yang tepat per harinya
Lalu, seberapa banyak gula yang sebaiknya dikonsumsi per hari?
Dilansir dari Kompas.com, pemerintah Indonesia melalui Kementerian Kesehatan telah mengeluarkan Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 30 Tahun 2013 tentang Pencantuman Informasi Kandungan Gula pada pangan olahan dan pangan siap saji.
Pemerintah mengimbau konsumsi gula per orang tidak lebih dari empat sendok makan (50 g) per hari.
Jadi, ngidam saat hamil anak perempuan yang ingin makan makanan manis hanyalah mitos, dan sebaiknya perhatikan batasan normal konsumsi gula per harinya ya, Moms.Baca Juga: Profesional, Lelah Kerja 20 Jam Sehari, Raffi Ahmad Kepergok Kerokan Hingga Dipijit di Lokasi Syuting