Moms pasti tahu bahwa salmon memiliki kandungan omega 3 yang sangat tinggi.
Sehingga, akan mengoptimalkan otak bayi agar lebih cerdas.
Tak hanya itu, rupanya ikan salmon juga mengandung AH dan DHA lo Moms.
Hal ini tentu saja sangat penting untuk mengoptimalkan penglihatan Si Kecil.
Selain salmon, bahan yang digunakan dalam panduan ini adalah brokoli.
Brokoli mengandung A, B, C, fosfor, zat besi, antioksidan, yang sangat dibutuhkan oleh Si Kecil.
Terakhir, bahan yang digunakan adalah kacang polong.
Tentunya kacang polong mengandung banyak vitamin dan mineral.
Vitamin yang ada dalam kacang polong antara lain vitamin A, C , B1, B6, Folat, Niacin, serta masih banyak lagi, yang tentu saja baik untuk kesehatan Si Kecil.
Nah, berikut cara mengolah MPASI Praktis saat Si Kecil berusia 8 bulan.
115 gram salmon fillet yang sudah bersih.
2 sdm kacang polong.
2 kuntum brokoli, cincang halus.
2 sdm minyak zaitun.
Baca Juga: Panduan Membuat MPASI Sehat: Buah Pepaya Baik Untuk Mencegah Konstipasi pada Anak Usia 7-8 Bulan