Nakita.id - Banyak yang mengetahui jika buah-buahan memiliki manfaat yang baik untuk tubuh dan kecantikan.
Seperti halnya buah alpukat, buah ini mengandung asam lemak yang membantu mengurangi peradangan kulit.
Selain itu, vitamin E yang terkandung dalam alpukat juga baik untuk kulit dan rambut.
"Alpukat kaya akan vitamin E dan asam lemak yang membantu mengurangi peradangan kulit dan dapat membantu memperbaiki permasalahan kulit," kata Joshua Zeichner, M.D., direktur penelitian kosmetik dan klinis dalam dermatologi di Mount Sinai Medical Center di New York dilansir dari Cheatsheet.com.
Untuk cara menggunakannya, alpukat bisa dijadikan sebagai masker anti penuaan hingga membuat rambut indah.
Baca Juga: Kondisi Makam Olga Berbeda dari Sebelumnya, Tukang Siram Makam: 'Ini Udah Diperbaiki'
Melansir dari Cheatsheet.com, Moms bisa membuat masker alpukat #5MenitAja lalu aplikasikan hingga rasakan manfaatnya.
1. Masker anti penuaan
Vitamin E dan antioksidan pada alpukat bisa membantu menangkal kulit dari radikal bebas yang menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan dini.
Cara membuat masker ini, Moms cukup menumbuk setengah alpukat dan campur satu sendok makan oats.
Oleskan masker ke wajah dan leher lalu biarkan selama sekitar 10 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
Baca Juga: Punya 10 Saudara dari 3 Ibu yang Berbeda, Olla Ramlan Kena Nyinyir Adiknya karena Hal Ini
2. Masker untuk mengatasi kulit kering
Alpukat tinggi lemak, ya. Tapi, ini jenis lemak yang enak!
Mengolesi masker alpukat bisa membuat kulit lebih lembap hingga mengurangi kulit yang pecah-pecah.
Caranya, cukup tumbuk alpukat dan aplikasikan pada wajah dan tubuh.
Baca Juga: Bukan Sekedar Pacaran, Ini Terawangan Denny Darko Soal Hubungan Luna Maya dan Faisal Nasimuddin
Dalam keadaan darurat, Moms bisa langsung mengambil daging alpukat lalu mengoleskannya ke kulit untuk mengambil keuntungan dari minyak alaminya.
Diamkan sekitar 15 menit lalu bilas.
3. Masker untuk atasi kulit yang terbakar matahari
Selain melembapkan, buah alpukat juga bisa membantu mengatasi kulit akibat terbakar matahari.
Caranya, campurkan setengah dari alpukat tumbuk dengan 1 sendok teh madu dan 1/2 sendok teh jus jeruk nipis, kemudian oleskan pada kulit.
Diamkan selama 15 menit untuk memaksimalkan efek penyembuhan dan hidrasi, lalu bilas.
Baca Juga: Mbak You Prediksi Akan Ada 'Pengganti' Olga Syahpura di Dunia Hiburan, Warganet Tebak Artis Ini
4. Masker rambut
Selain baik untuk kulit, vitamin E pada alpukat juga bagus untuk rambut.
Cara membuat masker rambut dari alpukat yaitu tumbuk setengah buah alpukat lalu tambahkan dua sendok teh minyak zaitun extra-virgin.
Oleskan masker tersebut pada rambut secara merata lalu diamkan selama kurang lebih 15 menit, kemudian bilas.
Baca Juga: Obat Batuk Alami, Penelitian Ungkap Madu Ampuh Redakan Batuk Anak
Sifat alpukat yang sangat melembapkan akan mengembalikan kilau alami rambut dan membantu memperbaiki rambut yang kering, rusak, atau diwarnai, masker ini akan membantu menjinakkan rambut kusut.
Moms juga bisa menambahkan kuning telur ke dalam campuran alpukat dan minyak zaitun untuk dosis kelembaban ekstra.