Nakita.id – Apakah Moms masih asing dengan demensia? Penyakit ini seringkali dikaitkan dengan seseorang yang lanjut usia.
Demensia sendiri ditandai dengan hilangnya atau berkurangnya kemampuan seseorang dalam menjalankan fungsi otaknya.
Nantinya hal ini akan memengaruhi memori, perilaku, hingga tingkat penalaran yang bisa dilakukan seseorang.
Baca Juga: Menderita Penyakit Langka, Gadis Kecil Berusia 2 Tahun Ini Alami Demensia Dini
Selain kecenderungan genetik, beberapa faktor kehidupan juga dapat meningkatkan risiko demensia.
Seperti hipertensi, kadar kolestrol tinggi, merokok, diabetes, depresi, hingga cidera kepala yang membuat kehilangan kesadaran.
Meskipun penyakit ini suka menyerang saat lanjut usia, ternyata ada beberapa pola hidup yang dapat membantu mengurangi risiko demensia lo Moms!
Berikut pola hidup yang dapat mengurangi risiko demensia yang dilansir dari Step to Health.